Number of the records: 1
Winkler, Nina - Author
České vyd. 1. - Praha : Jan Vašut, 2008 - 126 s. : il.
ISBN 978-80-7236-589-0
Fitness
tělesná cvičení • posilování • tvarování postavy
příručkyBarcode Location Sublocation Info 2681251904 Výměnný fond ObK Neznašov Date due 30 days 2681251905 Výměnný fond MLK Nesměň Date due 30 days Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czTitle statement Břicho, stehna, zadeček intenzivně / Nina Winkler ; [překlad Alice Kavinová] Personal name Winkler, Nina (Author) Edition statement České vyd. 1. Issue data Praha : Jan Vašut, 2008 ISBN 978-80-7236-589-0 National bibl. num. cnb001745542 Edition Fitness Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii a rejstříky Original Bauch, Beine, Po intenziv Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.61 , 796.015.52 , 796.012.6 , (035) Country Česko Language čeština Document kind Books
Number of the records: 1