Stále více odborníků dochází k přesvědčení, že mnohé nemoci je možné léčit tím, že do jídelníčku zařadíme ty správné potraviny. Tato kniha vám poradí, jak nejen ovoce, zeleninu a ryby, ale i tmavé maso a dokonce i lákavé moučníky využít k léčení nebo k prevenci nejběžnějších onemocnění. Víte, že se před běžnými onemocněními můžete chránit a nepotřebujete k tomu ani speciální léky? Tato kniha vám ukáže, že všechny živiny můžete přijímat ze zdravé stravy. Připomenete si prospěšné účinky zeleniny či ovoce a dozvíte se, které potraviny byste měli konzumovat, pokud chcete nějaké nemoci předejít nebo zmírnit její příznaky. Najdete zde i recepty na chutná a zdravá jídla. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz