Seriózně se tvářící publikace jihoafrické dietetičky vychází z předpokladu, že většina v současnosti doporučovaných diet je zastaralá. Sama proto přináší revoluční informace o dietě X, která je založena na zrychlení metabolismu radikálním zvýšením příjmu uhlovodanů, a to včetně sladkých potravin. To vše je ještě podpořeno působením hormonu leptinu. Výsledkem tohoto typu stravování by mělo být nejen rozpouštění nevzhledných špeků, ale i množství příznivých zdravotních důsledků, například snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu, snížení nebezpečí srdečních chorob a infarktů, či úlevy od dny a bolestí hlavy. Při tom všem navíc budete nesmírně energičtí a pojem odpolední únava vám nebude nic říkat. Obsahuje doporučené recepty, tipy na vaření a stravování, informační oddíl otázek a příběhy pacientek. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz